自転車のビンディングシューズを借りることが出来たので自転車に付けました[emoji:v-392] 自転車のペダリング効率が上がります[emoji:v-353] 疲労軽減＋若干のタイム短縮に期待[emoji:v-364]今日、プールで泳いでたらウエット着て泳いでる人に話かけたら、や…

トライアスロンまでのカウントダウンもあと７日となりました[emoji:v-363] 淡々とトレーニングを続けてきたけど最近、３時間以内という目標に勝手にプレッシャーを感じてちょっとトライアスロンに出るのが嫌になってた[emoji:v-356] 15000円も払って出場する…

先日、当直明けで天草へバイクトレーニング[emoji:v-69] トライアスロンのスタート地点 茂木根海水浴場 当直明けで身体はがるかったけど何とか完走。 タイムは７９分とギリギリ目標の８０分以内でした[emoji:v-393] バイク後に５キロのRUN、そして夜にプール…

ＧＷですが、以外と仕事してました[emoji:v-394] 唯一、８日にゴルフで中九州ＣＣに行きました[emoji:v-224] 前回、人生初の１００切りで、ちょっと期待しましたがやっぱり現実はそんな甘いもんじゃなく１１５といういつも通りのスコア[emoji:v-395] ドライ…

昨日は前日の疲れが残り、ランのみ１０キロ[emoji:v-447] トライアスロンについて色々話を聞くと、サーフィン用のウエットはかなり辛いという事なので、トライアスロン用のウエットをレンタルしようと思います。

ＧＷは結構仕事出てました[emoji:v-393] そしてＧＷ最後の今日は朝からトレーニング[emoji:v-363] 初の３種目チャレンジっす[emoji:v-446][emoji:v-69][emoji:v-30] 朝から自転車でアクアドームから熊本港まで往復後にプールで２キロスイム[emoji:v-447] 夜…

昨日、近所の居酒屋でトライアスロンの決起会をしました[emoji:v-307] トライアスロン未経験のため、知り合い伝いに経験者の方を紹介してもらって、メールのやりとりしてるうちに決起会をしようということになり集合しました[emoji:v-411]自分も合わせて３人…