今日は ＲＵＮ：６Ｋｍ 明日は釣りです[e:242]朝の３時に出発です[e:125]天草の大道港まで行きます[e:257] 狙いは鯛とカワハギです、明日の晩飯のために頑張ります[e:271]

家で生まれたホワイトミッキーマウスプラティの子供です 数匹生まれたけど、こいつだけ尾びれのミッキーが出てこないままでホワイトプラティです 画像が小さくて分かりにくいかも・・ テトラも載せたかったけど、写真がうまく撮れません

今日は ＲＵＮ：８キロくらいトライアスロンに向けてモチベーションを保つために１０?のマラソンに出ようと思います ＲＵＮＮＥＴに登録して調べたら、１月と２月に天草で２つ大会があるようなので友達誘ってエントリーしようと思います

昨日の件で1〜2万くらい去年のモデルより安いと言いましたが5000円〜10000円くらい割安でした[e:263]

トライアスロンのバイクは職場の上司にＴＲＥＫのロードを借りる予定です トレーニングを兼ねて、通勤（１０キロ程度）に乗るＭＴＢ購入を考えてます。 去年は好きな色がなくて断念しましたが、今年は円高の影響なのか去年と同じランクでも１〜２万安いみた…

２０１１年の天草トライアスロン開催が、６月５日（日）に決定したようです 約７カ月ほどありますが、ボ〜チボ〜チ頑張って行きます 今日は ＲＵＮ：６キロほど 筋トレ こんなトレーニングではマズイので、トレーニングメニュー考えようかと思います。

今日は朝から休みを戴いて免許更新に来ました。只今更新中 交通安全協会には加入せず 今回からゴールドです

朝は晴れてたけど今はです。 今日も走るのは無理かな 昨日に続き、筋トレに励みます

ちょっと画像でも載せてみます 水槽を３年ほどやってます、ラミーノーズテトラ９匹、ホワイトミッキープラティ５匹、オトシン１匹、ＭＩＸエビ10匹くらい？

ブログ２日目 体調不良によりランニングは中止。 トライアスロンまで約７カ月、それまでにまずは体力づくりから それと併用して情報収集 すると参加資格があり、健康な体と参加料、それに「JTU加盟競技団体に登録した者」とある。 詳しく調べると熊本在住者…

三十路前の初挑戦 ブログをはじめました まずはこれくらいで少しずつ書いていこうかな・・・