明日からいよいよ天草トライアスロンの受付開始です。来年、出場しようと思ってたけどやっぱり今年出ようかな来年は2人目が産まれて走ってる場合じゃないかな今日は自転車を借りに行くのに上司の家までランニング 帰りは自転車で

時間があるときはなるべく走るように

今日は朝からいい天気でした近所の神社が建て替えで 最近では珍しく餅投げがある ということで朝から家族で散歩がてら行きました。最前列は子供たちが、 その後ろには 若い兄ちゃんからおばあちゃんまで 人でいっぱいいました。 その中で何と角餅、よく家の…

久しぶりに水泳トレーニング。浜線健康パークで１キロくらいのトレーニング[emoji:v-447]まだまだ身体がついていかない！

まずは５キロくらいで基礎体力を上げないとな

走った記録は載せるべし

もう平成25年に突入し、早いものでもう２カ月経過・・第2回熊本城マラソンも無事に応援することが出来ました！うん・・ヤバイ (-_-メ) 気づけばもう１年以上、何も目標立てずに過ごしてきた体重も２キロばかり増加ということで大雑把だけど目標を立ててそろ…