今日は仕事終わって、私立体育館へ[emoji:v-446]初めて１．５キロを休まずに泳ぎきりました。大体、タイムは４５分くらい。 ２５Ｍプールなので実際に海となるともっとキツイしタイムも落ちるだろうな[emoji:v-356]まぁ、泳げるようになっただけでもいいって…

24日に職場の上司と自転車トレーニングで八代 日奈久まで行きました[emoji:v-69] 自転車トレーニングと言いながら、日奈久まで行ったのは実は、新しく出来たJRAのウィンズ八代に行くため[emoji:v-391]皐月賞の馬券を買うため雨の中、片道５０キロの道のりを…

1キロ泳いだ辺りから脱水症状気味になり、途中棄権。ヤバし[emoji:v-394]スイム：1キロ BIKE：２０キロ

今日はRUNのみ！自転車は通勤の行き帰りだけですが一応・・・。RUN：7キロ BIKE：２０キロ

たまには水槽も載せるかな[emoji:v-352]職場の先輩宅でゴールデンプラティーがわんさか産まれたらしい[emoji:v-391]近々、譲ってもらおうかな♪( ´▽｀)

本日、当直明けで若干身体のだるさを感じながらもアクアドームでスイムのトレ[emoji:v-217]スイム：２キロ

生活も大体、落ち着いたのでいよいよ本腰入れてのトレ開始です[emoji:v-217]RUN：7キロ BIKE：10キロ

只今、キンタマーニ遺跡に移動中。なかなかの名前です。 ものすごいスコールに見舞われてます[emoji:v-401] ガイドにバリで金玉は何て言うのか聞いたら、失笑して教えてくれませんでした[emoji:v-356] まだバリの海には入ってません。 今朝、波だけ眺めてま…

明日から新婚旅行ということで長期で休みを戴き、インドネシア バリへ2人ともほぼ初海外で、多少不安があるけど、まぁ〜何とかなるかな〜サーフボード持参でバリの波に挑戦 自分としては新婚旅行という名のサーフトリップです海外なんてめったに行けるもんじ…

ゴルフを初めて、はや三年[emoji:v-224] 初めてのコースで192を打ってよく数えたねっと褒められたのを昨日のことのように覚えてます。 そして…ついに昨日、場所はコスギリゾート阿蘇ハイランドゴルフで前半48、後半45の93で上がりました[emoji:v-411] 念願の…

お陰様で先週、結婚式を無事に終えました[emoji:v-398] 沢山の方々に出席戴いて、友達から職場から親からサプライズをもらって思わず涙[emoji:v-406] 本当に幸せな1日を過ごしました[emoji:v-353] 他にも色々とお祝いを戴きました！ 職場の方々と仙台の友達…