今日は朝から休みを戴いて免許更新に来ました。只今更新中 交通安全協会には加入せず 今回からゴールドです

朝は晴れてたけど今はです。 今日も走るのは無理かな 昨日に続き、筋トレに励みます

ちょっと画像でも載せてみます 水槽を３年ほどやってます、ラミーノーズテトラ９匹、ホワイトミッキープラティ５匹、オトシン１匹、ＭＩＸエビ10匹くらい？

ブログ２日目 体調不良によりランニングは中止。 トライアスロンまで約７カ月、それまでにまずは体力づくりから それと併用して情報収集 すると参加資格があり、健康な体と参加料、それに「JTU加盟競技団体に登録した者」とある。 詳しく調べると熊本在住者…

三十路前の初挑戦 ブログをはじめました まずはこれくらいで少しずつ書いていこうかな・・・