今日は日中、特に予定がなかったので久しぶりにプールに泳ぎに行った。熊本市立体育館に25mプールがあり、一般男性は2時間360円。まずはウォームアップで流しで250m。その後、750m×2本。750mが大体、20分程度。1.5Kは40分以上掛…
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