Try & Slow な日々

熊本在住の一般中年男子の日常。TRY(挑戦)&SLOW(遊ぶ)を座右の銘として日常を書く

2010-11-07から1日間の記事一覧

スイム練習

今日は日中、特に予定がなかったので久しぶりにプールに泳ぎに行った。熊本市立体育館に25mプールがあり、一般男性は2時間360円。まずはウォームアップで流しで250m。その後、750m×2本。750mが大体、20分程度。1.5Kは40分以上掛…