ＴＲＹ
来年に２月に行われる熊本城マラソン[emoji:v-29] 次の目標として初のフルマラソンに挑戦してみようかな[emoji:v-217] 熊本で開催されるマラソン大会では最大になるかも！最近は雨が続き、通勤は自転車から車になり、ランニングは週３回くらい走ってるけどま…
ブログをはじめて１０カ月ほど経過しました。トライアスロンも終わってこれから心機一転、 また何かに挑戦してみようかな〜
トライアスロンが終わって２週間が過ぎました[emoji:v-407] 今日、大会の完走証が届きました！ これでちゃんと記録が残りました[emoji:v-217] 毎日続く雨で全然走らなくなったのでもう体重が増えてしまった(´Д` ) また何か目標見つけて身体を動かさないと[em…
天草トライアスロン2011無事に終わりました[emoji:v-411] ６月５日 天気は生憎の雨でした[emoji:v-279]朝の８時２０分までにスタート会場の茂木根海水浴場に集合です。 会場には８時に着いたけど人でいっぱい、参加者だけでも900人くらい居たみたい！ 受付を…
今から大会のルール説明会です！ 会場は天草市民センター バイク、ヘルメットチェックともに無事に終わりました[emoji:v-411]さすがにドキドキします！(◎_◎;)
あと３日となりました[emoji:v-407]今日、レンタルのウエットスーツが到着しました[emoji:v-363] いよいよって感じです[emoji:v-446]
自転車のビンディングシューズを借りることが出来たので自転車に付けました[emoji:v-392] 自転車のペダリング効率が上がります[emoji:v-353] 疲労軽減＋若干のタイム短縮に期待[emoji:v-364]今日、プールで泳いでたらウエット着て泳いでる人に話かけたら、や…
トライアスロンまでのカウントダウンもあと７日となりました[emoji:v-363] 淡々とトレーニングを続けてきたけど最近、３時間以内という目標に勝手にプレッシャーを感じてちょっとトライアスロンに出るのが嫌になってた[emoji:v-356] 15000円も払って出場する…
先日、当直明けで天草へバイクトレーニング[emoji:v-69] トライアスロンのスタート地点 茂木根海水浴場 当直明けで身体はがるかったけど何とか完走。 タイムは７９分とギリギリ目標の８０分以内でした[emoji:v-393] バイク後に５キロのRUN、そして夜にプール…
昨日は前日の疲れが残り、ランのみ１０キロ[emoji:v-447] トライアスロンについて色々話を聞くと、サーフィン用のウエットはかなり辛いという事なので、トライアスロン用のウエットをレンタルしようと思います。
ＧＷは結構仕事出てました[emoji:v-393] そしてＧＷ最後の今日は朝からトレーニング[emoji:v-363] 初の３種目チャレンジっす[emoji:v-446][emoji:v-69][emoji:v-30] 朝から自転車でアクアドームから熊本港まで往復後にプールで２キロスイム[emoji:v-447] 夜…
昨日、近所の居酒屋でトライアスロンの決起会をしました[emoji:v-307] トライアスロン未経験のため、知り合い伝いに経験者の方を紹介してもらって、メールのやりとりしてるうちに決起会をしようということになり集合しました[emoji:v-411]自分も合わせて３人…
今日は仕事終わって、私立体育館へ[emoji:v-446]初めて１．５キロを休まずに泳ぎきりました。大体、タイムは４５分くらい。 ２５Ｍプールなので実際に海となるともっとキツイしタイムも落ちるだろうな[emoji:v-356]まぁ、泳げるようになっただけでもいいって…
24日に職場の上司と自転車トレーニングで八代 日奈久まで行きました[emoji:v-69] 自転車トレーニングと言いながら、日奈久まで行ったのは実は、新しく出来たJRAのウィンズ八代に行くため[emoji:v-391]皐月賞の馬券を買うため雨の中、片道５０キロの道のりを…
1キロ泳いだ辺りから脱水症状気味になり、途中棄権。ヤバし[emoji:v-394]スイム：1キロ BIKE：２０キロ
今日はRUNのみ！自転車は通勤の行き帰りだけですが一応・・・。RUN：7キロ BIKE：２０キロ
本日、当直明けで若干身体のだるさを感じながらもアクアドームでスイムのトレ[emoji:v-217]スイム：２キロ
生活も大体、落ち着いたのでいよいよ本腰入れてのトレ開始です[emoji:v-217]RUN：7キロ BIKE：10キロ
天草高浜、朝６時半、天気は曇り。 風が強し、クソ寒いです。 波は腰から胸くらい、波数多く。 結構ハードの波です。 いざ、入水( ´ ▽ ` )ﾉ
天草トライアスロンまでついに１００日を切りましたまだ本格的にトレーニングしてる感じはなく、これではいかんと日々思っているのですがなかなか・・・来月に結婚式を控えている身で、落ち着いてから本格的にと考えている次第。２月２３日から天草トライア…
本日、天草市新和町の天草ロードレースに友人KAZUと参加 距離は前走の倉岳マラソンと一緒で１０?、今回は前回の教訓で前半を抑えることにしました 結果は０：４６：１４ ２０歳代男子で１１位／２４人でした倉岳マラソンより１分遅いタイムでしたが、走り終…
５日（土）晴れ １４℃ 午前中の仕事が終わって職場の上司と自転車トレーニングですコースは金峰山（６６５ｍ）を登って、河内方面から玉名に向かうコースで大体７０?程度。昼飯食べて１３時スタートして家に帰り着いたのは１７時半でした金峰山山頂辺りで休…
先日、熊本トライアスロン連合よりＪＴＵ登録の通知が来ましたあと１２０日程度ですが、いまいちモチベーションも上がらず淡々とした日々を過ごしています・・・ランニングは週に２〜３日程度と毎日の自転車通勤程度です 毎日クソ寒いしね明日から２月でもっ…
新年になって、２週間経ちました。毎日、厳しい寒さでなかなかトレーニング出来ない日が続きましたが最近はボチボチ頑張ってますトライアスロンに向けても徐々に準備を進めていて、先日熊本トライアスロン協会に入会手続きを済ませました。今週末は、天草倉…
今日は久しぶりに走りました明日からいよいよ１２月です体調崩さないように頑張っていこうかなＲＵＮ：７? ＢＩＫＥ：１０?
２３日 勤労感謝の日・・休みだったが、特に何かするわけでなくパチンコして給料日前に臨時収入２４日 出勤中に飛び出してきた小学生を避けて、自転車で大転倒小学生、自分ともに大きな怪我もなくて一安心夕方は整備に出していた自転車を走ってとりにいった …
熊本は朝から雨 久しぶりに車で出勤しました。さすがに雨の日にマウンテンバイクはきついです 整備中の自転車が直ったら、カッパ着て出勤しようかな夕方から雨が上がったので、帰ってきて走りに行きました。明日は休みで何しようかなジャンプはワンピース休…
トライアスロンまで２００日を切りましたマイペースながらトレーニングをはじめて２カ月ほどになるが、ボチボチ成果が出てきた。社会人になってから体重が６３〜６５Ｋｇくらいを行ったり来たりしていたが、 先月くらいから６０Ｋｇを切り、学生時代以来の５…
金曜日は仕事を休んで、人生初の前撮り 朝９時から夜の７時まで、かなり疲れました熊本城裏の旧細川刑部邸や熊本市内のジャングル的な場所などで撮影、慌ただしい１日でした。 小さいバナナが実ってました。天気も良くて、悪かった体調もギリギリ間に合って…
今日は日中、特に予定がなかったので久しぶりにプールに泳ぎに行った。熊本市立体育館に２５ｍプールがあり、一般男性は２時間３６０円。まずはウォームアップで流しで２５０ｍ。その後、７５０ｍ×２本。７５０ｍが大体、２０分程度。１．５Ｋは４０分以上掛…
