2011-10-24から1日間の記事一覧

もうそろそろ

ＴＲＹ

熊本城マラソンまであと１００日ちょっと、ぼちぼち本格的にトレーニングしないといけないな〜フルマラソン走った友達に聞くと、３０キロ超えたあたりから相当ツライらしいですトレーニングは、週５回５キロ走るよりも、週３回１０キロ走る方がフルマラソン…